댄스기초 아이솔레이션 바디롤

춤에 조금이라도 관심이 있는 사람이라면 누구나 춤을 잘추고 싶겠죠.

그럼 춤을 잘 추려면 무엇부터 해야 될까요?

춤에도 기본기가 있습니다. 

기본기를 무시하고 안무만 배운다면 동작들이 엉성해서 춤을 춰도 흔지 말하는 간지가 나질 않습니다. 

오늘은 댄스의 가장 기초가 되는 아이솔레이션에  영상을 준비했숩니다. 

상체 웨이브 다음으로 가장 많이 사용되는 바디롤 인데요.

상체를 오른쪽,뒤,왼쪽,앞 방향으로 나누어 연습을 하되 연습을 어느정도 하시면 

복근에 힘을 준 상태로 자연스럽게 돌리면 됩니다. 

상체를 돌릴때 하체는 반대방향으로 돌리셔야 되는점 주의 하시구요.

특이사항이 있다면 복근이 찢어질정도로 아파야 크게 바디롤을 하실수가 있습니다. 

댄스기초 아이솔레이션 영상