▣건강 정보 ▣ (4) 썸네일형 리스트형 우리 몸에 반드시 꼭 필요한 소금 저염식을 하면 건강에 좋다고 하여 저염식을 하는 분들이 많다. 그러나 이것은 잘못된 정보이다. 소금을 적게 먹으라고 하는 것은 정제된 소금 즉 오염된 소금을 적게 먹으라는 얘기다. 즉 일반 맛소금이 아닌 굵은소금이 아닌 정제되지 않은 깨끗한 천일염,죽염,핑크소금 등을 먹어야 된다는 말이다. 먼저 아래와 같이 인체의 구성 성분을 알아보자 인체의 주 구성 성분인 탄소(C), 수소(H), 산소(O)는 탄수화물과 지방이 공급원이며 질소(N)는 단백질이 공급원이다. 인체의 4%를 차지하고 있는 미네랄의 공급원은 천일염과 채소와 과일이다. 칼슘과 인은 뼈의 주 성분이고 뼈에는 인체 나트륨의 1/3이 들어 있어 뼈의 수분을 유지하는 역할을 한다. 칼슘의 1%는 혈액에 들어 있으면서 신경 전달, 근육 수축, 호르몬.. 한국,전세계 코로나 19 현황 반가워요. 중국에서 출장갔다 현재 자가격리중인 다크벤츠 입니다. 딱히 할것도 없고 심심해서 시간날때 블로그를 다시 시작하게 되었네요. 오늘은 확산세가 진정되고 있지 않는 코로나19 현황 좀 알아보도록 하죠 한국 코로나 19 지역별 현황 한국의 경우 요즘 해외 유입 사례가 급증하면서 7월25일 일일 신규 확진자 수가 113명으로 치솟았네요 이라크 파견된 건설현장 근로자 및 부산항에 입항한 러시아 국적 선반에서 확진자가 무더기로 나온 영향이 큽니다. 전 7월19일 한국에 입국을 하였는데 전 다행히 음성판정이 나왔습니다. 문제는 전셰계 코로나 19확진자가 급증을 하고 있는데요 누적 코로나 확진자는 총 15,940,379 명으로 늘어났습니다. 지금까지 총 642,668명이 코로나 19로 목숨을 잃었네요 ㅠㅠ 현.. 아토피 피부염( atopic dermatitis) 증상 및 원인 아토피 피부염에 대해 시작하기에 앞서 필자는 약 20년전 갑자기 온몸이 간지럽기 시작하면서 온몸을 긁으면서 부터 아토피가 시작되었다 약 20년간 난 아토피가 심할경우 심한 진물과 딱쟁이기 온몸에 생겼으며 특히 밤에 잠을 못잘 정도로 간지러워서 한때는 정말 삶을 포기하고 싶을때도 있었다. 나의 아토피는 크게 3번의 최악을 상황을 맞이 하였으며 현재가 3번째로 뒤집어 진 상황이다 물론 과거처럼 머리,팔,다리,목,가슴 등등 심하게 진물이 나거나 딱지가 심하게 온몸을 뒤덥지는 않은 상황이다. 아토피가 재발을 하지 않을 줄 알았는데 다시 재발을 해서 멘붕이 온다 그래서 과거의 경험을 살려 왜 아토피가 다시 재발을 했는지 내 스스로 공부를 하여 관리를 하고자 이렇게 글을쓴다 아토피는 완치되는 병이 아니라 관리를 해.. 피부의 해독과 염증을 완화 시켜주는 어성초란? 최근 제가 아토피가 다시 올라와서 고생을 하던 중 이대론 안 되겠다 싶어서 피부와 관련 여러 가지를 알아보는 중입니다 그런데 어떤분이 어성초 즙을 먹으면 피부의 해독과 염증을 완화 시켜 준다고 해서 어성초 즙을 구매해서 먹고 있는데요 과연 어성초란 무엇인지 왜 피부에 좋은지을 알아 보고자 합니다. 매번 아토피 때문에 병원에 가면 스테로이드 약과 항히스타민제를 처방받아 먹는데 이게 약을 먹지 않으면 스테로이드 리바운드 현상이 일어나서 이제 더 이상은 방치를 하지 말고 내몸은 내가 알아서 공부하면서 관리를 해야된다는걸 이번에 다시 한번 뼈저리게 느끼게 되었습니다. 일단 네이버에서 검색을 해보니 어성초란? 어성초 비누, 어성초 스킨로션을 비롯해 어성초가 들어간 목욕용품과 화장품이 어느 날 갑자기 대박상품이 되.. 이전 1 다음
